dr. med. petra zahn, mba
Systemisches Neuro-Qi Coaching
Entdecke deine innere Kraft und Energie für eine Führung in Resonanz mit deinen Werten
Auf den Spuren von alter Weisheit, systemischer Theorie und moderner Neurowissenschaft
Du hast einen stressigen Job und vieles versucht und erfahren, dass die üblichen Techniken zur Stressbewältigung dich nicht wirklich weiterbringen?
Du spürst, dass deine Unzufriedenheit und körperlichen Beschwerden mehr sind als bloße Symptome – dass sie ein tieferes Ungleichgewicht widerspiegeln, das du bisher nicht ganz erfassen konntest?
Du weißt längst tief in dir, dass alles im Universum Energie ist, doch der Zugang zu dieser Wahrheit scheint dir bislang noch verborgen geblieben.
Wenn du dich jetzt angesprochen fühlst, dann ist dies der Moment, in dem du den richtigen Weg betrittst.
Sieht so dein Führungsalltag aus?
Deine Frustrationstoleranz ist gering
Schon kleine alltägliche Herausforderungen stressen dich - das Telefon, das schon wieder klingelt, die Kollegin, die eine Frage hat, der Mann, der dir den Parkplatz wegschnappt...
Du bist ständig an der Grenze zur Erschöpfung
Alle Versuche, mit Methoden zur Stressbewältigung innere Ruhe und Frieden zu finden, bringen nicht den gewünschten Effekt und du hast aufgegeben, noch mehr zu versuchen...
Innere Unruhe und Zweifel begleiten deinen Alltag
Du liebst deinen Beruf und deine Familie, doch immer wieder gerätst du in Situationen, in denen dein Nervensystem überfordert ist und es geling dir nicht, dich ausreichend zu regulieren...
Das alles hältst du womöglich für normal, denn dein Alltag ist herausfordernd.
Erfahre mit Systemischem Neuro-Qi Coaching wirkungsvolle Lösungen gegen Stress und Überforderung.
Systemisches Neuro-Qi Coaching ist für dich, wenn du...
Alte östliche Weisheit:
Die Wandlungsphasen der TCM
Die Wandlungsphasen sind ein fundamentales Konzept in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und im Daoismus. Sie repräsentieren die Veränderungen, die in uns und um uns herum geschehen, und beschreiben die natürlichen Zyklen und Rhythmen des Lebens, die sich in den fünf Elementen manifestieren: Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser.
Jede der fünf Wandlungsphasen der TCM ist nicht nur mit einer Jahreszeit und einem Element verbunden, sondern auch mit Aspekten unserer physischen, psychischen und energetischen Erfahrung als Mensch.
Holz 木
Frühling
Das kleine Yang
Der Frühling ist das Wiedererwachen der Natur, das Streben nach Ausdehnung. Alles wächst und zeigt uns, dass Leben im stetigen Werden und Wachsen liegt.
Feuer 火
Frühsommer
Das große Yang
Im Frühsommer steht das Feuer in seiner vollen Pracht. Alles lebt in intensiver Energie. Diese Zeit lädt uns ein, unsere innere Kraft zu entfalten und mit der Welt zu teilen.
Erde 土
Spätsommer
Im Gleichgewicht
Im Spätsommer weilt die Energie im Gleichgewicht. Die Erde hält alles in der Mitte, nährt und stabilisiert. In der Zeit der Ernte erfahren wir, dass Weisheit in der Balance liegt.
Metall 金
Herbst
Das kleine Yin
Im Herbst trennt das Metall das Gute vom Unnützen und bringt Klarheit. Wir sind eingeladen, alles Überflüssige loszulassen und uns auf das Wesentliche zu besinnen.
Wasser 水
Winter -
Das großes Yin
Im Winter zieht sich die Natur in ihre tiefste Form zurück. Das Wasser fließt unsichtbar unter der Oberfläche. Es ist die Zeit der Stille, in der wir unsere Ressourcen stärken.
Systemische Theorie:
Weitblick und innere Klarheit
Systemisches Denken verändert, wie wir Zusammenhänge wahrnehmen. Im Zentrum steht ein grundlegendes Verständnis: Alles ist mit allem verbunden. Kein Verhalten, keine Entscheidung und kein Konflikt steht für sich allein. Jedes Phänomen ist Ausdruck einer tieferliegenden Dynamik – eines Systems, das in Bewegung ist.
Systemisch zu denken heißt, Wechselwirkungen wahrzunehmen. Es fragt nicht nur: Was passiert? Sondern auch: Wofür ist dieses Verhalten sinnvoll? Was hält dieses System in seiner aktuellen Form.
Systemisches Denken sieht Denken, Fühlen und Handeln im Kontext, geprägt durch Herkunft, Prägungen, Überzeugungen. Es ermöglicht, innere Muster zu erkennen und Wechselwirkungen zu verstehen. Diese Perspektive schafft Raum für neue Antworten durch bewusste Wahrnehmung und Klarheit und führt zu Resonanz mit deinen Werten.
Moderne Neurowissenschaft:
Regulation und Resilienz
Die neurowissenschaftlichen Studien zeigen mit zunehmender Deutlichkeit, was viele Menschen intuitiv spüren: Unser Nervensystem prägt weit mehr als uns bewusst ist, wie wir fühlen, handeln und entscheiden. Der Zustand unseres autonomen Nervensystems beeinflusst, wie wir auf Stress reagieren.
Regulation bedeutet, zwischen Anspannung und Entspannung zu wechseln und flexibel zu reagieren. Dies ist Ausdruck unserer Resilienz. Dies ist messbar in der Herzfrequenzvariabilität und Aktivität diverser Hirnareale. Die Forschung zeigt, das Selbstwahrnehmung, Achtsamkeit und bewusste Körperpraxis die Fähigkeit zur Selbstregulation fördern - und damit die Möglichkeit, in herausfordernden Situationen resilient zu handeln.
Selbstführung, Stressmanagement und emotionale Intelligenz sind nicht nur eine Frage der Haltung, sondern auch der physiologischen Kapazität. Neuroregulation ist die biologische Grundlage für Klarheit, Verbindung und Wirksamkeit.
Die Elemente des Systemischen Neuro-Qi Coaching
Neben Mindsetarbeit bilden gezielte Bewegungen, Atem- und Achtsamkeitstechniken und individuelle Klopfübungen die Basis für die Neuroregulation.
Das erreichst du mit Systemischem Neuro-Qi Coaching
Wir lösen deine Blockierungen und alten Muster in deinem Körper. Dies ist deine Chance, dich selbst wieder voller Energie, Klarheit und innerer Ruhe zu erleben - gerade, wenn du selbst immer wieder andere co-regulierst: deine Patienten, dein Team, deine Familie.
Denn du...
Ein Weg der Transformation
Wenn wir verstehen, dass alles im Universum aus Energie besteht, verändert sich unsere Wahrnehmung. Denn wir haben die Fähigkeit, unsere eigene energetische Schwingung zu verändern, und damit alles, was wir wahrnehmen – sowohl im Außen als auch in uns. Diese Veränderung ist nicht nur eine Theorie, sondern etwas, das ich selbst erfahren habe.
Durch die Kombination von TCM, Qigong, Yoga, Energetik und den neuesten Erkenntnissen aus der Neurowissenschaft, Quantenphysik, NLP und systemischer Arbeit habe ich gelernt, wie man tiefgreifende Transformation auf körperlicher, mentaler und energetischer Ebene bewirken kann.
Es ist möglich, sich von den alten Mustern von Stress, Druck und Mangel zu befreien. Das ist der Weg, den ich gegangen bin, um die Frau zu werden, die ich heute bin – und diesen Weg möchte ich auch mit dir gehen.
Im Systemischen Neuro-Qi Coaching teile ich mit dir mein Wissen und die Tools, die mir geholfen haben, diese Transformation zu leben. Du wirst lernen, wie du durch energetische und körperliche Praxis deine innere Energie in vollen Zügen leben kannst.
Mein Angebot für dich
Einzelsitzung
à 60 Minuten
€ 140 (netto)
6 Sitzungen
à 60 Minuten
€ 750 (netto)
10 Sitzungen
à 60 Minuten
€ 1100 (netto)
Wandlungsphasen 2025/2026
15.02.2026 -
25.04.2026
Feuer 火
Frühsommer
27.04.2025 -
05.07.2025
Erde 土
Spätsommer
Metall 金
Herbst
Wasser 水
Winter
Was meine Klienten sagen
MANUELA L.
Naturheilpraktikerin
Petra strahlt so viel Kompetenz und Ruhe aus - ich habe mich jederzeit bestens aufgehoben gefühlt. Sie schafft es, auch in herausfordernden Momenten den Überblick zu behalten und Sicherheit zu vermitteln. Durch ihre Klarheit und Inspiration hat Petra mich auf meinem Weg unglaublich unterstützt - ihre Ideen und Impulse waren wertvoll und bereichernd. Das Coaching mit Petra war eine wunderbare Erfahrung - ich würde es jederzeit wieder machen und empfehle sie von Herzen weiter.
jana k.
Inhaberin (OnPoint Physio)
Das Coaching mit Petra war eine bereichernde Erfahrung, die mir half, meine Gedanken zu klären und klare Ziele zu formulieren. In einer einladenden und offenen Atmosphäre konnte ich neue Einsichten gewinnen und meine Perspektiven erweitern. Petras einfühlsame Art und ihre präzisen Rückmeldungen unterstützten mich auf meinem Weg zur persönlichen Weiterentwicklung. Ich schätze die wertvolle Unterstützung und die Inspiration, die ich durch diese Sitzungen erhalten habe!
Ich freue mich auf dich!
Ich bin Petra
Seit meiner Jugend faszinieren mich die Frage, wie Menschen denken, fühlen und handeln – besonders unter Druck und in komplexen Situationen. Diese Neugier führte mich in die Medizin und später in verantwortungsvolle Führungsaufgaben.
Als Ärztin war ich über drei Jahrzehnte im Gesundheitswesen tätig – davon 13 Jahre als Chefärztin in drei großen Notaufnahmen mit der Verantwortung für mehr als 80 Mitarbeiter. Ich weiß, was es bedeutet, in komplexen, hochdynamischen Situationen zu führen und dabei gleichzeitig Mensch und Leader zu sein.
Meine Leidenschaft galt dabei immer den Menschen: Ihren Potenzialen, ihrer Belastbarkeit und ihrer Fähigkeit, auch in anspruchsvollen Kontexten gesund und klar zu bleiben. Diese Leidenschaft spiegelt sich auch in meinem beruflichen Weg wider – mit einem ergänzenden MBA in Health Care Management und einer Ausbildung in Traditioneller Chinesischer Medizin.
Erfahrungen aus der westlichen Medizin, meine Ausbildungen in NLP, Yoga, Qigong, Neuroregulation und Energiearbeit sowie meine Tätigkeit als Dozentin für Kommunikation fließen heute in meine Arbeit mit dem wissenschaftlich validierten werteorientierten systemischen Coaching des St. Galler Coachingmodells® ein.
Ich begleite Ärzte und Führungskräfte, ihre mentale, körperliche und seelische Widerstandskraft zu stärken, innere Stabilität zu entwickeln und ihre Führungsstärke ganzheitlich weiter auszubauen, um resilient und balanciert zu führen.
Denn ich weiß aus eigener Erfahrung: Nur wer sich selbst gut führt, kann auch andere nachhaltig stärken.
Körper, Geist und Seele greifen tief ineinander.
Und nur, wenn ihre Schwingungsfrequenzen in Harmonie sind, kannst du dein volles Potenzial entfalten.
Dr. med. Petra Zahn
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Kontakt
Dr. med. Petra Zahn, MBA
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