
DR. med. PETRA ZAHN
Craniosacrale Methode
Über die Dynamik des craniosacralen Systems zur energetischen Balance
Der Rhythmus in der Struktur
Jeder Körper besitzt eine eigene, feine Dynamik, die weit unter der Oberfläche von Muskelspannung und Bewegung liegt. In der craniosacralen Methode nutzen wir diese Rhythmik als direkten Zugang zum Nervensystem. Wir setzen dort an, wo das Nervensystem über die Gewebedynamik und die Pulsation des Liequor direkt erfahrbar wird.
Es geht darum, die tiefe Verbindung zwischen der Struktur mit der inneren Balance wiederherzustellen. Wenn das System in seine natürliche Schwingung zurückfindet, lösen sich tiefliegende Blockaden.
Dieser physische Kontakt bildet die Grundlage, um die biologische Eigenregulation und die energetische Kohärenz im gesamten Organismus zu unterstützen.
Alles in dir schwingt in einem feinen Rhythmus, und wenn dieser durch Belastungen stockt, geraten Wohlbefinden und Gesundheit aus dem Takt. In der craniosacralen Arbeit schaffen wir den Raum, in dem dein System wieder weich werden darf. Es geht nicht um kurzfristige Entspannung, sondern um eine tiefgreifende biologische Neuordnung.
"Wenn Anspannung nachlässt, regeneriert dein System."
Verliert dein System die Balance?
Du spürst eine ständige Spannung, die du nicht mehr lösen kannst. Dein Körper fühlt unbeweglich an.
Du liegst wach, weil du nicht auf Ruhe umschalten kannst. Morgens fühlst du dich so erschöpft wie zuvor.
In stressigen Momenten reagierst du mit einem plötzlichen Gefühl von Ohnmacht oder Taubheit und frierst förmlich ein.
Schon Kleinigkeiten bringen dich aus der Fassung. Dein Nervensystem hat keine Pufferzone mehr für den Alltag.
Verantwortung fühlt sich wie ein Druck auf der Brust an. Du hast das Gefühl, keinen Raum mehr für dich zu haben.
Du fühlst dich innerlich leer und wie abgeschnitten von dir selbst oder leidest unter psychischer Erschöpfung.
"Wenn der Atem tiefer wird, beginnt Erholung."
Was sich für dich verändert

"Ich arbeite mit dem Körper, denn er spricht die Wahrheit."
Ablauf einer Cranio Sitzung
Ich betrachte dich ganzheitlich und spüre über feine Berührungen am gesamten Körper Blockaden auf, die durch Stress oder alte Verletzungen entstanden sind. Ich helfe deinem Körper dabei, seinen eigenen Rhythmus wiederzufinden und sich aus sich selbst heraus zu regulieren.
Mit sanften Impulsen an Faszien, Muskeln und Organen löse ich tiefe Verspannungen auf. Dein System bekommt dadurch das Signal, dass es sicher ist und alte Schutzspannungen nicht mehr braucht.
Während der Sitzung liegst du bekleidet auf einer Liege. Der gemeinsamer Prozess umfasst oft drei bis acht Sitzungen, je nach deinem Anliegen und Zustand deines Systems. Zwischen den Terminen liegen in der Regel ein bis zwei Wochen, damit dein Körper genug Zeit für die Integration und Selbstregulation hat.
Mein Angebot für dich
Ersttermin
75 Minuten
Investition 150 €
Folgetermin
60 Minuten
Investition 120 €
Paket
6 Sitzungen in 8 Wochen
Investition 650 €
Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer.
Die Dienstleistungen dienen ausschließlich der Unterstützung der körpereigenen Selbstregulation und Prävention. Sie stellen keine ärztliche Behandlung dar und ersetzen nicht den Besuch beim Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten.
Dein Weg in 3 Schritten
Kostenfreies Vorgespräch
Wir besprechen dein Anliegen und legen gemeinsam den Fokus für die Sitzung(en) fest. Wenn wir zusammen arbeiten wollen, entscheidest du dich für Einzel-Sitzungen oder ein Paket von 6 Sitzungen innerhalb von 8 Wochen.
Cranio Sitzung
Die neurozeptive Bestandsaufnahme steht am Beginn. Während der Sitzung liegst du entspannt bekleidet auf der Liege. Impulse zur energetischen Rhythmisierung führen zur einer Regulation deines Systems.
Integration
Nach der 1:1 Sitzung ordnet dein System das Erlebte neu. Die aktive Regulation nach einer Sitzung kann einige Tage dauern. Wir reflektieren dein Erleben im Folgetermin und richten das weitere Vorgehen danach aus.
"Wenn wir verstehen, dass alles im Universum als Energie wirkt, verändert sich unsere Wahrnehmung. Wir können unsere eigene Schwingung beeinflussen und damit, was und wie wir im Innen und Außen erleben."
Worte aus der Zusammenarbeit
sandy
Abteilungsleiterin
Ich bin Petra sehr dankbar. Durch ihre herzliche und tiefgreifende Begleitung bin ich nicht mehr gegen meinen Körper gegangen, sondern mit ihm. Ich konnte meine Symptome, die keine medizinische Ursachen hatten, erstmals verstehen und sie dadurch auch akzeptieren und annehmen, was eine ganz neue Erfahrung für mich war. Das ebnete den Weg dafür, dass die Beschwerden peu à peu weniger wurden und ich innere Ruhe finden, konnte. Ich kann Petra von Herzen weiter empfehlen!
Anne
Qualitätsmanagerin
Da ich selbst eine Ausbildung in systemi-schem Coaching habe, war es mir wichtig für meine persönlichen Themen eine versierte Expertin an meiner Seite zu wissen. Petra hat sich eine große Bandbeite von Coaching-Methoden angeeignet. Zudem hat sie sich mit Traumatherapie auseinandergesetzt. Mir gefällt ihre pragmatische und gleichzeitig empathische Art. Sie hat mir geholfen alte hartnäckige Blockaden ganz sanft zu lösen. Dabei strahlt sie Ruhe aus und stärkt mich wieder mehr auf mich selbst zu "hören" und mir zu vertrauen. Systemische Arbeit wirkt - ganz besonders mit der Begleitung durch Petra.
tim
Hochschuldozent
Ich bin überaus skeptisch. Bei Petra entwickelte ich aber schnell den Wunsch, mich auf eine Begleitung einzulassen. Sie überzeugte mich sofort mit ihrem Humor und Herz. Es ist ihr gelungen, mich zu mir selbst zu führen und war dabei behutsam und beständig. Direkt nach den Sitzungen war eine deutliche positive Veränderung spürbar, auf die ich von meinem Umfeld angesprochen wurde. Auch noch Tage später zehre ich von den Ergebnissen.
Nicht-Nachvollziehbares kann wirksam sein - mit der richtigen Begleitung, und das ist für mich Petra!
"Endlich weniger Stress und mehr innere Balance im Alltag!"

Dr. med. Petra Zahn - Mein Weg
Seit meiner Jugend fasziniert mich die Frage, was uns Menschen im Innersten zusammenhält. Diese Neugier führte mich drei Jahrzehnte lang als Ärztin durch das Gesundheitswesen – davon dreizehn Jahre als Chefärztin großer Notaufnahmen. Ich kenne die Dynamik von Stress, Verantwortung und die Sehnsucht nach echter Resilienz aus eigenster Erfahrung.
Mein eigener Weg hat mir gezeigt, dass hinter aller medizinischen Logik und allen Methoden eine Stille liegt, die uns trägt. Dieses Erkennen, dass wir alle einen heilen Kern in uns tragen, ist heute das Fundament meiner Arbeit.
Heute arbeite ich nicht mehr ärztlich. Ich stelle keine Diagnosen und führe keine medizinischen Behandlungen durch. In meiner Arbeit verbinde ich die Klarheit des wertorientierten systemischen Coachings mit der tiefen Regulation der Körperarbeit. Ob durch Craniosacrale Impulse, Qigong oder energetische Perspektiven – es entsteht ein Raum, der Selbstregulation stärkt und den Weg zurück in die eigene Mitte ebnet.
Ich verstehe mich als Begleiterin in ein Feld, in dem Heilsein kein Ziel ist, das man erreicht, sondern ein Ursprung, an den man sich erinnert.
Körper & Energie
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Kontakt und Praxis
Hast du Fragen zu meinem Angebot oder möchtest du herausfinden, ob mein Weg der richtige für dich ist?
Melde dich gern per E-Mail, Telefon oder WhatsApp bei mir.
Dr. med. Petra Zahn, MBA
Praxis für Neuro-Systemisches Coaching
Am Erbach 3
36042 Fulda
Termine nach Vereinbarung.
Die Praxis ist nur an Terminen geöffnet.

