Dr. Petra Zahn Expertin für Neuroregulation und systemische Transformation

DR. med. PETRA ZAHN

Craniosacrale Methode

Über die Dynamik des craniosacralen Systems zur energetischen Balance

Der Rhythmus in der Struktur

Jeder Körper besitzt eine eigene, feine Dynamik, die weit unter der Oberfläche von Muskelspannung und Bewegung liegt. In der craniosacralen Methode nutzen wir diese Rhythmik als direkten Zugang zum Nervensystem. Wir setzen dort an, wo das Nervensystem über die Gewebedynamik und die Pulsation des Liequor direkt erfahrbar wird.

Es geht darum, die tiefe Verbindung zwischen der Struktur mit der inneren Balance wiederherzustellen. Wenn das System in seine natürliche Schwingung zurückfindet, lösen sich tiefliegende Blockaden.

Dieser physische Kontakt bildet die Grundlage, um die biologische Eigenregulation und die energetische Kohärenz im gesamten Organismus zu unterstützen.

Alles in dir schwingt in einem feinen Rhythmus, und wenn dieser durch Belastungen stockt, geraten Wohlbefinden und Gesundheit aus dem Takt. In der craniosacralen Arbeit schaffen wir den Raum, in dem dein System wieder weich werden darf. Es geht nicht um kurzfristige Entspannung, sondern um eine tiefgreifende biologische Neuordnung.

"Wenn Anspannung nachlässt, regeneriert dein System."

Verliert dein System die Balance?

Du spürst eine ständige Spannung, die du nicht mehr lösen kannst. Dein Körper fühlt unbeweglich an.

Du liegst wach, weil du nicht auf Ruhe umschalten kannst. Morgens fühlst du dich so erschöpft wie zuvor.

In stressigen Momenten reagierst du mit einem plötzlichen Gefühl von Ohnmacht oder Taubheit und frierst förmlich ein.

Schon Kleinigkeiten bringen dich aus der Fassung. Dein Nervensystem hat keine Pufferzone mehr für den Alltag.

Verantwortung fühlt sich wie ein Druck auf der Brust an. Du hast das Gefühl, keinen Raum mehr für dich zu haben.

Du fühlst dich innerlich leer und wie abgeschnitten von dir selbst oder leidest unter psychischer Erschöpfung. 

"Wenn der Atem tiefer wird, beginnt Erholung."

Was sich für dich verändert

  • Die Spannung im Gewebe lässt nach, und dein Körper findet zurück in seine natürliche Beweglichkeit.
  • Dein Nervensystem gewinnt seine Regulationsfähigkeit zurück.
  • Du reagierst gelassen auf die Anforderungen deines Alltags.
  • Dein Körper lernt wieder, verlässlich in den Ruhemodus umzuschalten, so dass Schlaf wirklich regeneriert.
  • Du kommst wieder in Kontakt mit dir selbst und deiner inneren Balance.
  • Belastende Erfahrungen und Verletzungen werden verarbeitet und integriert 

"Ich arbeite mit dem Körper, denn er spricht die Wahrheit."

Ablauf einer Cranio Sitzung

Ich betrachte dich ganzheitlich und spüre über feine Berührungen am gesamten Körper Blockaden auf, die durch Stress oder alte Verletzungen entstanden sind. Ich helfe deinem Körper dabei, seinen eigenen Rhythmus wiederzufinden und sich aus sich selbst heraus zu regulieren.

Mit sanften Impulsen an Faszien, Muskeln und Organen löse ich tiefe Verspannungen auf. Dein System bekommt dadurch das Signal, dass es sicher ist und alte Schutzspannungen nicht mehr braucht.

Während der Sitzung liegst du bekleidet auf einer Liege. Der gemeinsamer Prozess umfasst oft drei bis acht Sitzungen, je nach deinem Anliegen und Zustand deines Systems. Zwischen den Terminen liegen in der Regel ein bis zwei Wochen, damit dein Körper genug Zeit für die Integration und Selbstregulation hat.

Mein Angebot für dich

Ersttermin 
75 Minuten

Investition 150 €

Folgetermin 
60 Minuten

Investition 120 €

Paket 
6 Sitzungen in 8 Wochen

Investition 650 €

Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer.

Die Dienstleistungen dienen ausschließlich der Unterstützung der körpereigenen Selbstregulation und Prävention. Sie stellen keine ärztliche Behandlung dar und ersetzen nicht den Besuch beim Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten.

Dein Weg in 3 Schritten


Kostenfreies Vorgespräch

Wir besprechen dein Anliegen und legen gemeinsam den Fokus für die Sitzung(en) fest. Wenn wir zusammen arbeiten wollen, entscheidest du dich für Einzel-Sitzungen oder ein Paket von 6 Sitzungen innerhalb von 8 Wochen.

Cranio Sitzung

Die neurozeptive Bestandsaufnahme steht am Beginn. Während der Sitzung liegst du entspannt bekleidet auf der Liege. Impulse zur energetischen Rhythmisierung führen zur einer Regulation deines Systems.

Integration

Nach der 1:1 Sitzung ordnet dein System das Erlebte neu. Die aktive Regulation nach einer Sitzung kann einige Tage dauern. Wir reflektieren dein Erleben im Folgetermin und richten das weitere Vorgehen danach aus.

"Wenn wir verstehen, dass  alles im Universum als Energie wirkt, verändert sich unsere Wahrnehmung. Wir können unsere eigene Schwingung beeinflussen und damit, was und wie wir im Innen und Außen erleben."

Die craniosacrale Methode

  • Die Craniosacrale Methode ist eine sanfte, tief wirkende Körperarbeit, die den Menschen als Ganzes betrachtet. Durch feinfühlige, achtsame Berührungen werden Blockaden gelöst und die Selbstheilungskräfte aktiviert.
  • Ziel ist, das craniosacrale System – also die rhythmische Bewegung der Gehirn-Rückenmarksflüssigkeit (Liquor cerebrospinalis) – wieder in seine natürliche Balance zu bringen. Diese Bewegung kann Einfluss auf Körperfunktion, emotionale Balance und körperliche Struktur nehmen. 
  • Der Rhythmus basiert auf dem Konzept des „Atems des Lebens“ und der ordnenden Kraft der geophysikalisch nachweisbaren langsamen elastischen Erdwelle. Sie bildet die ordnende Kraft, die Körperform und Zellfunktion beeinflusst. 

Wissenschaftliche Studien

Worte aus der Zusammenarbeit

sandy 

Abteilungsleiterin

Ich bin Petra sehr dankbar. Durch ihre herzliche und tiefgreifende Begleitung bin ich nicht mehr gegen meinen Körper gegangen, sondern mit ihm. Ich konnte meine Symptome, die keine medizinische Ursachen hatten, erstmals verstehen und sie dadurch auch akzeptieren und annehmen, was eine ganz neue Erfahrung für mich war. Das ebnete den Weg dafür, dass die Beschwerden peu à peu weniger wurden und ich innere Ruhe finden, konnte. Ich kann Petra von Herzen weiter empfehlen!

Anne 

Qualitätsmanagerin

Da ich selbst eine Ausbildung in systemi-schem Coaching habe, war es mir wichtig für meine persönlichen Themen eine versierte Expertin an meiner Seite zu wissen. Petra hat sich eine große Bandbeite von Coaching-Methoden angeeignet. Zudem hat sie sich mit Traumatherapie auseinandergesetzt. Mir gefällt ihre pragmatische und gleichzeitig empathische Art. Sie hat mir geholfen alte hartnäckige Blockaden ganz sanft zu lösen. Dabei strahlt sie Ruhe aus und stärkt mich wieder mehr auf mich selbst zu "hören" und mir zu vertrauen. Systemische Arbeit wirkt - ganz besonders mit der Begleitung durch Petra.

tim 

Hochschuldozent

Ich bin überaus skeptisch. Bei Petra entwickelte ich aber schnell den Wunsch, mich auf eine Begleitung einzulassen. Sie überzeugte mich sofort mit ihrem Humor und Herz. Es ist ihr gelungen, mich zu mir selbst zu führen und war dabei behutsam und beständig. Direkt nach den Sitzungen war eine deutliche positive Veränderung spürbar, auf die ich von meinem Umfeld angesprochen wurde. Auch noch Tage später zehre ich von den Ergebnissen.

Nicht-Nachvollziehbares kann wirksam sein - mit der richtigen Begleitung, und das ist für mich Petra!

"Endlich weniger Stress und mehr innere Balance im Alltag!"

Dr. Petra Zahn, Neuro-Systemisches Coaching in Fulda

Dr. med. Petra Zahn - Mein Weg 

Seit meiner Jugend fasziniert mich die Frage, was uns Menschen im Innersten zusammenhält. Diese Neugier führte mich drei Jahrzehnte lang als Ärztin durch das Gesundheitswesen – davon dreizehn Jahre als Chefärztin großer Notaufnahmen. Ich kenne die Dynamik von Stress, Verantwortung und die Sehnsucht nach echter Resilienz aus eigenster Erfahrung.

Mein eigener Weg hat mir gezeigt, dass hinter aller medizinischen Logik und allen Methoden eine Stille liegt, die uns trägt. Dieses Erkennen, dass wir alle einen heilen Kern in uns tragen, ist heute das Fundament meiner Arbeit.

Heute arbeite ich nicht mehr ärztlich. Ich stelle keine Diagnosen und führe keine medizinischen Behandlungen durch. In meiner Arbeit verbinde ich die Klarheit des wertorientierten systemischen Coachings mit der tiefen Regulation der Körperarbeit. Ob durch Craniosacrale Impulse, Qigong oder energetische Perspektiven – es entsteht ein Raum, der Selbstregulation stärkt und den Weg zurück in die eigene Mitte ebnet.

Ich verstehe mich als Begleiterin in ein Feld, in dem Heilsein kein Ziel ist, das man erreicht, sondern ein Ursprung, an den man sich erinnert.

Meine Qualifikationen (Auszug)

Körper & Energie

  • Craniosacrale Methode, Cranioschule Bähner, Stuttgart
  • Craniosacrale Traumaintegration
  • Vertiefende Fortbildung in Traumaintegration (NSTI®)
  • Ausbildung in Traditioneller Chinesischer Medizin (Akupunktur, Kräutertherapie, Ernährungstherapie, Qigong)
  • Lehrerin für Qigong Yangsheng®
  • Inspired Yogalehrerin AYI®
  • AdvancedYogalehrerin AYI® 
  • Zertifikat Energetisches Healing
  • Intensivtraining Kahuna Bodywork
  • Seminare Lomi Bodywork

Systemik & Mindset

  • Wertorientierte systemische Coach & Beraterin (CAS/ISO/ICI),  St. Galler Coaching Modell®
  • Wertorientierte systemische Gesundheits & ResilienzCoach (CAS/ISO/ICI)
  • Wertorientierte AufstellerCoach (CAS/ISO/ICI)
  • Coach and Master Practitioner of Neuro-Linguistic Programming®
  • Wertorientierte systemische NLPCoach (CAS/ISO/ICI)
  • Wertorientierte systemische BusinessCoach (CAS/ISO/ICI)
  • Wertorientierte systemische LeaderschipCoach (CAS/ISO/ICI)
  • Wertorientierte systemische TeamCoach (CAS/ISO/ICI)
  • Wertorientierte systemische ChangeCoach (CAS/ISO/ICI)
  • Systemische Gruppendynamik für Führungskräfte und Berater
  • Zertifizierte SCM® OnlineCoach (CAS/ISO/ICI)

Medizin, Lehre & Führung

  • Promotion zur Dr. med.
  • Ausbildung und ehemalige Tätigkeit als Fachärztin für Anästhesiologie
  • Erhalt der Zusatzbezeichnungen:  Notfallmedizin, Klinische Akut- und Notfallmedizin, Akupunktur, Sportmedizin und Ärztliches Qualitätsmanagement 
  • Ehemalige Chefärztin in drei großen Notaufnahmen und Führungstätigkeit für ca. 80 Mitarbeitende
  • Dozentin für Kommunikation & Social Skills, Carl Remigius Medical School
  • Dozentin für Kommunikation, DHBW Karlsruhe
  • MBA Health Care Management

Kontakt und Praxis

Hast du Fragen zu meinem Angebot oder möchtest du herausfinden, ob mein Weg der richtige für dich ist?
Melde dich gern per E-Mail, Telefon oder WhatsApp bei mir.

Dr. med. Petra Zahn, MBA

Einhardstraße 22
36039 Fulda

Mobil & WhatsApp: +49 (0)155 62539063

E-Mail: kontakt@drpetrazahn.de

Praxis für Neuro-Systemisches Coaching

Am Erbach 3 
36042 Fulda

Termine nach Vereinbarung.

Die Praxis ist nur an Terminen geöffnet.