Dr. Petra Zahn Expertin für Neuroregulation und systemische Transformation

DR. PETRA ZAHN - Systemisches Coaching - Hypnose

Praxis für Neuro-Systemisches Coaching 

Dein Problem ist nicht dein Problem: Veränderung beginnt dort, wo du bisher keinen Zugriff hast 

Warum deine Strategien scheitern

Du bist fachlich top, hast in Weiterbildungen zur Persönlichkeitsentwicklung, Leadership-Seminare und Resilienztrainings investiert und hast alle Methoden für Stressmanagement und Führung verinnerlicht. Du weißt theoretisch genau, wie wirkungsvolles Stressmanagement funktioniert.

Und trotzdem: Ein kritischer Kommentar im Meeting löst sofort eine Abwehrreaktion aus, obwohl du gelassen bleiben möchtest. Du planst Prioritäten, doch am Ende des Tages bist du wieder im gleichen Kreislauf gefangen. Du spürst, irgendetwas blockiert dich, aber du kannst es nicht greifen.

Deine unbewussten Muster sind stärker als dein Verstand. Sie lassen sich nicht mit Disziplin oder Willenskraft überspielen. Du funktionierst, aber der Preis für diese Daueranspannung ist hoch und raubt dir die Leichtigkeit.

"Ich arbeite mit Frauen, die schon viel versucht haben und trotzdem feststecken. Denn die Veränderung, die sie brauchen, liegt tiefer ."

Souverän nach außen - erschöpft im Inneren

Du planst, früher zu gehen, doch bleibst wieder bis spät.

Ein kritischer Kommentar im Meeting lässt dich sofort an dir zweifeln.

Ein bestimmter Mitarbeiter löst sofort eine alte Abwehrreaktion in dir aus.

Dein Nacken spannt sich an, sobald du an die nächste Besprechung denkst. 

"Stell dir vor, du stehst in genau dieser Situation und reagierst zum ersten Mal wirklich anders. Dieser Moment ist erreichbar."

Deine Veränderung

  • Du trägst Verantwortung, ohne dich dabei aufzureiben.
  • Dein Körper findet zurück zu natürlicher Entspannung.
  • Du reagierst nicht mehr automatisch auf alte Trigger.
  • Dein Selbstwert wird stabiler und unverrückbar.
  • Du gewinnst Klarheit und Souveränität in deiner Führung zurück.

"Meine Arbeit setzt dort an, wo andere Ansätze an ihre Grenzen stoßen: auf der Ebene deiner Reaktionsmuster im Nervensystem, im Unterbewusstsein und im System." 

Wo nachhaltige Veränderung entsteht

Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte und ein individuelles Muster an Spannungen mit. Deshalb arbeiten wir in einem fließenden Prozess, der genau dort ansetzt, wo dein System gerade die meiste Unterstützung benötigt.

Für manche führt der Weg über das Verstehen und Ordnen im Gespräch oder über das Unterbewusstsein in Hypnose, für andere ist der Zugang über die Körpersensorik der Weg, um tief sitzende Blockaden zu lösen, ohne Worte finden zu müssen.

In unserer Zusammenarbeit verknüpfen wir diese Ansätze so, wie es für dich stimmig ist. Unser Ziel ist, die Kommunikation zwischen deiner mentalen, unterbewussten und körperlichen Ebene wiederherzustellen, damit du zurück in deinen eigenen Rhythmus findest.

Systemik für Klarheit und Selbstwert

  • Wir decken unbewusste Muster und blockierende Überzeugungen auf und machen sie sichtbar. 
  • So durchbrichst du den Kreislauf der Selbstsabotage, stärkst deinen Selbstwert und triffst klare Entscheidungen.

Hypnose für neue Reaktionsmuster

  • Mit Hypnose erkennst und löst du tiefsitzende Muster und Glaubenssätze. 
  • Du reagierst gelassener auf Trigger und findest zurück zu natürlicher Entspannung.

Körperarbeit für Neuroregulation

  • Durch Meridianarbeit und Craniosacrale Impulse lösen wir körperliche Spannungen. 
  • Das unterstützt dein Nervensystem in der Selbstregulation und hilft bei psychosomatischen Symptomen.

"Als Chefärztin wusste ich, wie man Haltung bewahrt. Nur den Preis kannte ich nicht."

Mein Angebot für dich

Quick Shift
Einzelsession

60 Minuten

In Präsenz oder Online

In den Einzelsitzungen arbeiten wir mit systemischem Coaching und Hypnose, um aktuelle Blockaden oder Stressmuster auf der Ebene deines Unterbewusstseins zu lösen.

So gewinnst du sofort Klarheit und Souveränität für deine Führungsentscheidungen, deinen Selbstwert oder deine Stressreduktion. Dein Nervensystem wird dabei unterstützt, so dass du die Veränderungen direkt im Alltag spürst und umsetzt.

Investition 190 € 

Deep Dive 
Intensivtag

6 Stunden an einem Tag

Nur in Präsenz

An diesem Intensivtag arbeiten wir prozessorientiert mit systemischem Coaching, Hypnose, Aufstellungen und Integrativer Körperarbeit. Wie genau wir arbeiten, entscheidet dein System. 

Wir machen die Muster hinter deinen Blockaden sichtbar und veränderbar. Dein Nervensystem wird dabei unterstützt, sodass die Veränderungen nachhaltig wirken.

Der Deep Dive Intensivtag ist ideal als Start für ein Mentoring.

Investition 990 € 

Transformation Mentoring

6 Monate 1:1 Begleitung

Hybrid oder Online

In diesem 6-monatigen Programm arbeiten wir intensiv mit allen Aspekten des Neuro-Systemischen Coachings und verankern nachhaltige Veränderungen auf der Ebene deines Unterbewusstseins.

Dein Nervensystem wird dabei gestärkt, so dass deine neue innere Ordnung auch in stressigen Phasen hält. So findest du zu mehr Klarheit, Souveränität und Selbstwert – in deinem Führungsalltag und darüber hinaus.

Investition 4600 € 

Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer.

Die Dienstleistungen dienen ausschließlich der Unterstützung der körpereigenen Selbstregulation und Prävention. Sie stellen keine ärztliche Behandlung dar und ersetzen nicht den Besuch beim Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten.

Dein Weg in 4 Schritten


Das kostenfreie Vorgespräch

Wir besprechen dein Anliegen und definieren die Ziele für das Coaching. Wir klären, wie wir körperbasierte Ansätze mit systemischem Coaching und Hypnose kombinieren, um einen Plan für die Veränderung wahlweise im Quick Shift, Deep Dive oder Mentoring zu erstellen.


Die Sessions

Nach der Neuro-Systemischen Bestandsaufnahme in der ersten Sitzung kombinieren wir je nach deinem Anliegen systemisches Coaching mit Arbeit am Unterbewusstsein in der Hypnose und Impulsen zur Neuroregulation durch Techniken der integrativen Körperarbeit. 


Die Integration

Nach der ersten Session ordnet dein System das Erlebte neu. Du nutzt die erhaltenen Impulse, um die gewonnene Balance in deinem Alltag zu festigen. Im weiteren Verlauf reflektieren wir dein Erleben in den Folgeterminen, um prozessorientiert weiter zu arbeiten.

Der Prozess

In mehreren Sessions oder dem Mentoring lösen wir schrittweise deine tiefen Muster. Wir passen das Tempo an dein Nervensystem an, so dass deine Veränderung ein stabiles nachhaltiges neuro-systemisches Fundament erhält, das dich im Alltag sicher trägt.

Wie resilient ist dein System gerade?

  • Wenn du neugierig bist, wie stabil deine innere Balance derzeit ist: Hier kannst du es herausfinden. 
  • Nutze den kurzen Selbsttest nach den sieben Resilienzfaktoren als erste Bestandsaufnahme für dich. Du kannst ihn dir hier kostenfrei herunterladen. Dieser Selbsttest dient deiner persönlichen Reflexion und ersetzt keine professionelle Begleitung oder Therapie. 
  • Die Auswertung erfolgt durch dich selbst, es werden keine Daten übermittelt oder gespeichert.

Systemische Theorie: Weitblick und innere Klarheit

  • Systemisches Denken verändert, wie wir Zusammenhänge wahrnehmen. Im Zentrum steht ein grundlegendes Verständnis: Alles ist mit allem verbunden. Kein Verhalten, keine Entscheidung und kein Konflikt steht für sich allein. Jedes Phänomen ist Ausdruck einer tieferliegenden Dynamik und eines Systems, das in Bewegung ist. 
  • Systemisch zu denken, heißt, Wechselwirkungen wahrzunehmen. Es bedeutet, dass Denken, Fühlen und Handeln im Kontext der Herkunft, Prägungen und Überzeugungen stehen.  
  • Systemik ermöglicht es, innere Muster zu erkennen, und schafft Raum für neue Antworten, wie etwa Prägungen aus der Familie, die dein Führungsverhalten beeinflussen. 

Moderne Neurowissenschaft: Regulation und Resilienz

  • Die Wissenschaft zeigt, was viele Menschen intuitiv spüren: Unser Nervensystem prägt weit mehr als uns bewusst ist, wie wir fühlen, handeln und entscheiden. Der Zustand unseres autonomen Nervensystems beeinflusst, wie wir auf Stress reagieren.
  • Regulation bedeutet, zwischen Anspannung und Entspannung zu wechseln und flexibel zu reagieren. Dies ist Ausdruck unserer Resilienz und wissenschaftlich messbar in der Herzfrequenz-Variabilität und Aktivität, diverse Hirnareale. 
  • Berührung, Selbstwahrnehmung, Achtsamkeit und bewusste Körperpraxis fördern die Fähigkeit zur Selbstregulation. Selbstführung, Stressmanagement und emotionale Intelligenz sind nicht nur eine Frage der Haltung, sondern basieren auf deiner biologischen und physiologischen Kapazität.

Melde dich zu meinem Newsletter an und vertiefe dein Verständnis für die Wechselwirkung von Mindset und Unterbewusstsein und Neuroregulation.

Worte aus der Zusammenarbeit

sandy 

Abteilungsleiterin

Ich hatte das Vergnügen, mit Petra zusammenzuarbeiten, und bin absolut begeistert von der professionellen und einfühlsamen Art des Coachings. Durch gezielte Fragen, wertschätzende Reflexionen und eine klare Struktur hat Petra mir geholfen, neue Perspektiven zu entdecken und nachhaltige Lösungen für meine Herausforderungen zu entwickeln. 
Besonders beeindruckt hat mich die ganzheitliche und systemische Herangehensweise: anstatt einfache Ratschläge zu geben, wurden meine eigenen Ressourcen und Potenziale aus der Tiefe heraus aktiviert. Ich kann Petra uneingeschränkt empfehlen – ein Coaching, dass wirklich etwas bewegt! Vielen Dank für die wertvolle Unterstützung!

Anne 

Qualitätsmanagerin

Da ich selbst systemische Coaching bin, war es mir wichtig, für meine Themen eine versierte Expertin an meiner Seite zu wissen. Petra hat sich eine große Bandbeite von Coaching-Methoden angeeignet. Zudem hat sie sich mit Traumatherapie auseinandergesetzt. Mir gefällt ihre pragmatische und gleichzeitig empathische Art. Sie hat mir geholfen alte hartnäckige Blockaden ganz sanft zu lösen. Dabei strahlt sie Ruhe aus und stärkt mich wieder mehr auf mich selbst zu "hören" und mir zu vertrauen. Systemische Arbeit wirkt - ganz besonders mit der Begleitung durch Petra.

tim 

Hochschuldozent

Ich bin überaus skeptisch. Bei Petra entwickelte ich aber schnell den Wunsch, mich auf eine Begleitung einzulassen. Sie überzeugte mich sofort mit ihrem Humor und Herz. Es ist ihr gelungen, mich zu mir selbst zu führen und war dabei behutsam und beständig. Direkt nach den Sitzungen war eine deutliche positive Veränderung spürbar, auf die ich von meinem Umfeld angesprochen wurde. Auch noch Tage später zehre ich von den Ergebnissen.

Nicht-Nachvollziehbares kann wirksam sein - mit der richtigen Begleitung, und das ist für mich Petra!

"Endlich weniger Stress und mehr innere Balance im Alltag!"

Dr. Petra Zahn, Neuro-Systemisches Coaching in Fulda

Dr. med. Petra Zahn - Mein Weg 

Seit meiner Jugend fasziniert mich, wie Menschen denken, fühlen und handeln – und wie sich das auf ihren Körper und ihr Mindset  auswirkt.

Über 30 Jahre war ich als Ärztin und Chefärztin tätig. Ich kenne die Welt, in der du lebst. Ich war dort. Und ich kenne das Gefühl, alles richtig zu machen und trotzdem das Gefühl nicht loszuwerden, dass irgendetwas nicht stimmt.

Meine Haltung kommt aus gelebter Erfahrung, aus medizinischem Hintergrund und aus dem tiefen Respekt davor, dass du schon viel versucht hast. Ich werde dir nicht sagen, was du falsch gemacht hast. Ich zeige dir, wo der Zugang ist, den du noch nicht hattest.

Und genau dabei begleite ich dich jetzt

Hier erfährst du mehr über mich

Meine Qualifikationen (Auszug)

Systemik & Mindset

  • Wertorientierte systemische Coach & Beraterin (CAS/ISO/ICI),  St. Galler Coaching Modell®
  • Zertifizierte Hypnosetherapeutin DHI
  • Zertifizierte Hypnosecoach DHI
  • Wertorientierte systemische Gesundheits & ResilienzCoach (CAS/ISO/ICI)
  • Wertorientierte AufstellerCoach (CAS/ISO/ICI)
  • Coach and Master Practitioner of Neuro-Linguistic Programming®
  • Wertorientierte systemische NLPCoach (CAS/ISO/ICI)
  • Wertorientierte systemische BusinessCoach (CAS/ISO/ICI)
  • Wertorientierte systemische LeaderschipCoach (CAS/ISO/ICI)
  • Wertorientierte systemische TeamCoach (CAS/ISO/ICI)
  • Wertorientierte systemische ChangeCoach (CAS/ISO/ICI)
  • Zertifizierte SCM® OnlineCoach (CAS/ISO/ICI)

Körper & Medizin

  • Ausbildung und ehemalige Tätigkeit als Fachärztin für Anästhesiologie
  • Erhalt der Zusatzbezeichnungen:  Notfallmedizin, Klinische Akut- und Notfallmedizin, Akupunktur, Sportmedizin und Ärztliches Qualitätsmanagement
  • Ausbildung in Traditioneller Chinesischer Medizin (Akupunktur, Kräutertherapie, Ernährungstherapie, Qigong)
  • Ausbildung in Craniosacrale Methode, Cranioschule Bähner, Stuttgart
  • Lehrerin für Qigong Yangsheng®
  • Inspired Yogalehrerin AYI®
  • AdvancedYogalehrerin AYI® 
  • Vertiefende Fortbildung in Traumaintegration (NSTI®)
  • Zertifikat Energetisches Healing

Führung & Lehre

  • Promotion zur Dr. med.
  • Ehemalige Chefärztin in drei großen Notaufnahmen  
  • Führungstätigkeit für ca. 80 Mitarbeitende
  • Dozentin für Kommunikation & Social Skills, Carl Remigius Medical School
  • Dozentin für Kommunikation, DHBW Karlsruhe
  • MBA Health Care Management
  • Systemische Gruppendynamik für Führungskräfte und Berater
  • 1. DGINA Führungsakademie
  • Zertifikat Ärztliche Führung der BLÄK

Kostenloses Vorgespräch buchen

Hier kannst du direkt deinen Wunschtermin für ein kostenfreies Vorgespräch buchen. 

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Kontakt und Praxis

Hast du Fragen zu meinem Angebot oder möchtest du herausfinden, ob mein Weg der richtige für dich ist?
Melde dich gern per E-Mail, Telefon oder WhatsApp bei mir.

Dr. med. Petra Zahn, MBA

Einhardstraße 22
36039 Fulda

Mobil & WhatsApp: +49 (0)155 62539063

E-Mail: kontakt@drpetrazahn.de

Hypnose im Coaching
Hypnose im Coaching

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Am Erbach 3 
36042 Fulda

Termine nach Vereinbarung.

Die Praxis ist nur an Terminen geöffnet.


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Arbeit mit dem Unterbewusstsein in mittlerer Trance

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Puntkuelle Regulation über den Craniosacralen Rhythmus

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Die Dienstleistungen dienen ausschließlich der Unterstützung der körpereigenen Selbstregulation und Prävention. Sie stellen keine ärztliche Behandlung dar und ersetzen nicht den Besuch beim Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten.

Wahre Souveränität entsteht im Zusammenspiel von Mindset , Unterbewusstsein und Neuroregulation. Wenn dein inneres System stabilisiert ist, gewinnst du die Klarheit zurück, um dein äußeres System wieder wirksam und gelassen zu führen.