Dr. Petra Zahn Expertin für Neuroregulation und systemische Transformation

DR. med. PETRA ZAHN

Klientenzentrierte Hypnose 

Blockaden lösen, alte Muster verändern und innere Ressourcen aktivieren

Veränderung beginnt im Unterbewusstsein

Kennst du diese Phasen, in denen du genau weißt, dass du etwas verändern möchtest und trotzdem wieder in denselben bekannten Gedanken, Gefühlen oder Reaktionen landest, die dich nicht weiterbringen? Manchmal fühlt es sich an, als würde etwas im Hintergrund mitlaufen, das sich einfach nicht durch Nachdenken oder Willenskraft lösen lässt.

Diese inneren Muster entstehen oft schon in der Kindheit oder über lange Zeit und wirken im Alltag automatisiert und unbewusst weiter. Auch dann, wenn sie längst nicht mehr hilfreich sind. Und genau hier setzt klientenzentrierte Hypnose an.

"Wenn alte Muster sich lösen, entsteht Raum für Neues."

Hängst du in alten Mustern fest?

Kreisen in deinem Kopf immer wieder ähnliche Gedanken?

Erlebst du, dass bestimmte Trigger sofort alte Reaktionen in dir auslösen?

Gibt es Themen, die du einfach nicht dauerhaft verändern kannst?

Fällt es dir schwer, Entscheidungen zu treffen?

Fehlt dir in bestimmten Situationen das Selbstvertrauen?

Willst du endlich gelassener, freier und klarer reagieren und handeln?

"Wenn das Bewusstsein ruhiger wird, beginnt innere Erkenntnis."

Was klientenzentrierte Hypnose verändert

  • Dein Gedankenkarussell beruhigt sich 
  • Reaktionen auf Trigger werden bewusster und weniger automatisch
  • Alte Themen werden klarer und lassen sich neu einordnen
  • Du erlebst mehr Gelassenheit im Umgang mit Gefühlen und Entscheidungen
  • Hypnose unterstütz dich, dein inneres Gefühl von Selbstsicherheit zu stärken
  • Du spürst klarer, was für dich wirklich stimmig ist

"Dein Unterbewusstsein weiß alles über dich. Nutze es."

Ablauf einer Hypnose Sitzung

Hypnose in mittlerer Trance ist ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit und erhöhter Aufnahmebereitschaft für innere Vorstellungen und eigene Suggestionen. Den Zustand der Trance erleben wir täglich kurz vor dem Einschlafen und nach dem Aufwachen. 

Während der Hypnose schläfst du nicht, behältst vollständige Kontrolle über deinen Willen und kannst dich danach an alles erinnern. Du sitzt bequem im Sessel und bist jederzeit ansprechbar.

Mittels der modernen Hypnose-Analyse "Nautilus Code", unterstütze ich dich, deine eigenen Lösungen für dein Thema zu erarbeiten und einen Modus für die Umsetzung im Alltag zu finden, während du Zugang zu deinem Unterbewusstsein hast, das dir im alltäglichen Wachzustand nicht zugänglich ist. 

Mein Angebot für dich

Deep Dive 
Dein Intensivtag

Neuro-Systemisches Coaching

Zum Angebot

Einzelsitzung 
Hypnose

Zu deinem aktuellen Thema

Investition 220 €

Rauchfrei Paket 
4 Stunden an einem Termin

Werde und bleibe rauchfrei

Investition 840 €

Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer.

Die Dienstleistungen dienen ausschließlich der Unterstützung der körpereigenen Selbstregulation und Prävention. Sie stellen keine ärztliche Behandlung dar und ersetzen nicht den Besuch beim Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten.

Dein Weg in 4 Schritten



Kostenfreies Vorgespräch

Wir besprechen dein Anliegen, stellen fest, ob wir miteinander arbeiten möchten und legen gemeinsam den Fokus für den Prozess der klientenzentrierten Hypnose fest. 

Erste Sitzung

Am Beginn steht die neurozeptive Aufnahme. Wir gehen auf deine Anamnese und Vorerkrankungen ein, bevor die eigentliche Sitzung beginnt.

Hypnose Sitzung

Während der Sitzung sitzt du entspannt auf einem Sessel und erlaubst deinem Unterbewusstsein, Lösungen auf dein aktuelles Thema zu finden.

Integration

Die aktive Regulation nach der Sitzung kann einige Tage dauern. Im Folgetermin reflektieren wir das Erlebte und richten das weitere Vorgehen danach aus.

"Wenn wir verstehen, dass  alles im Universum als Energie wirkt, verändert sich unsere Wahrnehmung. Wir können unsere eigene Schwingung beeinflussen und damit, was und wie wir im Innen und Außen erleben."

Was ist Hypnose

  • Hypnose wird genutzt, um blockierende Muster direkt an ihrem Ursprung zu betrachten. Anstatt rein auf der logischen Ebene zu argumentieren, ermöglicht die Hypnose, tief verankerte emotionale Verknüpfungen zu lösen, neue Perspektiven zu verankern und die dem Unterbewusstsein innewohnenden Ressourcen für nachhaltige Veränderungen zu aktivieren.
  • Die Forschung zeigt, dass die in Hypnose mit messbaren Veränderungen der Gehirnaktivität einhergeht. Sie ist weder Schlaf noch Bewusstlosigkeit. Vielmehr handelt es sich um einen Zustand fokussierter Aufmerksamkeit und reduzierter Ablenkbarkeit, in dem Wahrnehmung, Selbstbezug und automatische Reaktionsmuster anders verarbeitet werden.
  • Die Hypnosetherapie ist ein seit vielen Jahren etabliertes und hoch effizientes psychotherapeutisches Verfahren, das 2006 in Deutschland vom wissenschaftlichen Beirat für Psychotherapie in die wissenschaftlich anerkannten Therapieverfahren aufgenommen wurde.

Arbeit mit dem Unterbewusstsein

  • Das Unterbewusstsein verarbeitet und speichert ununterbrochen Reize und emotionale Erfahrungen und setzt sie in automatisierte Verhaltensmuster um, die im Alltag außerhalb der bewussten Wahrnehmung ablaufen. Damit steuert es tief sitzende Reaktionen und Gewohnheiten, die rational kaum zugänglich sind.
  • Hypnose setzt an dieser Schnittstelle an. Sie ist ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit und tiefer Entspannung, in dem die Filter des kritischen Verstandes in den Hintergrund treten. Durch diesen veränderten Bewusstseinszustand wird das Unterbewusstsein empfänglicher für neue Impulse.
  • Dies wird genutzt, um blockierende Muster direkt an ihrem Ursprung zu betrachten. So kann der Klient/die Klientin tief verankerte emotionale Verknüpfungen lösen und neue Perspektiven verankern.

Wissenschaftliche Studien

  • Die Wirksamkeit von Hypnose wurde in diversen Bereichen wissenschaftlich untersucht. Übersichtsartikel beschreiben positive Effekte von Hypnose unter anderem bei Schmerzen, Angst und belastenden Nebenwirkungen medizinischer Behandlungen. Sie ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, kann diese jedoch sinnvoll ergänzen.
  • Hier findest du beispielhafte Studien:
  • Landry, M., Lifshitz, M., & Raz, A. (2017). Brain correlates of hypnosis: A systematic review and meta-analytic exploration. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 81, 75–98.
    https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2017.02.020:  Die Autoren fanden Hinweise auf Veränderungen in Hirnnetzwerken unter Hypnose, die an Aufmerksamkeit, Selbstwahrnehmung und kognitiver Kontrolle beteiligt sind
  • Hypnose bei chronischen SchmerzenJensen, M. P., & Patterson, D. R. (2014).
    Hypnotic approaches for chronic pain management: Clinical implications of recent research findings. American Psychologist, 69(2), 167–177.
    https://doi.org/10.1037/a0035644: Die Autoren fassen die Evidenz zusammen, dass Hypnose bei verschiedenen chronischen Schmerzsyndromen zu einer klinisch relevanten Schmerzreduktion beitragen kann.
  • Montgomery, G. H., Schnur, J. B., & Kravits, K. (2013). Hypnosis for cancer care: Over 200 years young. CA: A Cancer Journal for Clinicians, 63(1), 31–44.
    https://doi.org/10.3322/caac.21165: Der Übersichtsartikel beschreibt positive Effekte von Hypnose unter anderem bei Schmerzen, Angst und belastenden Nebenwirkungen medizinischer Behandlungen.

Worte aus der Zusammenarbeit

melanie 

Hypnosecoach

Besonders beeindruckt haben mich Petras Ruhe, ihre Empathie und die Selbstverständlichkeit, mit der sie einen geschützten Raum schafft. Diese vertrauensvolle Atmosphäre hat es mir leicht gemacht, mich auf die Hypnose einzulassen. Dabei konnte ich neue Erkenntnisse gewinnen und für mich passende Lösungen für meinen weiteren Weg erkennen. Petra hat es geschafft, mir Sicherheit zu vermitteln und mich behutsam darin zu unterstützen, meine Unsicherheit von der unbekannten Situation loszulassen. Danke für die wertvollen Impulse, deine einfühlsame Unterstützung und die vertrauensvolle Zusammenarbeit!

kathrin

Osteopathin

Ich durfte Petra in meiner Aus- und Weiterbildung zur Hypnosetherapeutin kennenlernen. Durch ihre fachliche, souveräne Kompetenz, konnte sie mich schnell in eine zielgerichtete Zukunftsvision führen. Ihr klares, kompetentes Wesen und ihr empathisches und ruhiges Auftreten erzeugten in mir sofort eine entspannte und vertraute Atmosphäre. Vielen Dank dafür! Es ist eine Bereicherung, Petra kennengelernt zu haben und ein Glück, eine fachliche Wegbegleiterin für Lebensfragen zu haben!

Claudia 

Expertin für Zellgesundheit

Petra hat mich sehr herzlich empfangen und sofort eine Atmosphäre geschaffen, in der ich mich sicher und gut aufgehoben gefühlt habe. Ihre ruhige, präsente und professionelle Art war vom ersten Moment an spürbar. Nach der Sitzung war ich sehr entspannt und gleichzeitig wirklich überrascht, wie schnell mein Körper auf diese feine Arbeit reagiert hat. Seitdem nehme ich viel bewusster wahr und insgesamt habe ich deutlich mehr Ruhe in meinem System. Ich fühle mich ruhiger und gelassener. Ich kann Petras Arbeit von Herzen empfehlen!

"Endlich weniger Stress und mehr Klarheit im Alltag!"

Dr. Petra Zahn, Neuro-Systemisches Coaching in Fulda

Dr. med. Petra Zahn - Mein Weg 

Seit meiner Jugend fasziniert mich, wie Menschen denken, fühlen und handeln – und wie sich das auf ihren Körper und ihr Nervensystem auswirkt.

Über 30 Jahre war ich als Ärztin und Chefärztin tätig. Heute begleite ich Menschen in Führungspositionen und Selbstständige mit einer ganzheitlichen neuro-systemischen Haltung, die Mindset, Unterbewusstsein und Körper anspricht und integriert.

Mit systemischem Coaching, Aufstellungsarbeit, Hypnose, Craniosacraler Methode, sowie feiner Energiearbeit unterstütze ich dich, unbewusste Muster sichtbar zu machen, Selbstregulation zu stärken und innere Klarheit zu finden.

Hier erfährst du mehr über mich

Meine Qualifikationen (Auszug)

Systemik & Mindset

  • Wertorientierte systemische Coach & Beraterin (CAS/ISO/ICI),  St. Galler Coaching Modell®
  • Zertifizierte Hypnosetherapeutin DHI
  • Zertifizierte Hypnosecoach DHI
  • Wertorientierte systemische Gesundheits & ResilienzCoach (CAS/ISO/ICI)
  • Wertorientierte AufstellerCoach (CAS/ISO/ICI)
  • Coach and Master Practitioner of Neuro-Linguistic Programming®
  • Wertorientierte systemische NLPCoach (CAS/ISO/ICI)
  • Wertorientierte systemische BusinessCoach (CAS/ISO/ICI)
  • Wertorientierte systemische LeaderschipCoach (CAS/ISO/ICI)
  • Wertorientierte systemische TeamCoach (CAS/ISO/ICI)
  • Wertorientierte systemische ChangeCoach (CAS/ISO/ICI)
  • Zertifizierte SCM® OnlineCoach (CAS/ISO/ICI)

Körper & Energetik

  • Craniosacrale Methode, Cranioschule Bähner, Stuttgart
  • Vertiefende Fortbildung in Traumaintegration (NSTI®)
  • Ausbildung in Traditioneller Chinesischer Medizin (Akupunktur, Kräutertherapie, Ernährungstherapie, Qigong)
  • Lehrerin für Qigong Yangsheng®
  • Inspired Yogalehrerin AYI®
  • AdvancedYogalehrerin AYI® 
  • Zertifikat Energetisches Healing
  • Ausbildung in nordischem Schamanismus
  • Intensivtraining Kahuna Bodywork
  • Seminare Lomi Bodywork

Medizin, Lehre & Führung

  • Promotion zur Dr. med.
  • Ausbildung und ehemalige Tätigkeit als Fachärztin für Anästhesiologie
  • Erhalt der Zusatzbezeichnungen:  Notfallmedizin, Klinische Akut- und Notfallmedizin, Akupunktur, Sportmedizin und Ärztliches Qualitätsmanagement 
  • Ehemalige Chefärztin in drei großen Notaufnahmen und Führungstätigkeit für ca. 80 Mitarbeitende
  • Dozentin für Kommunikation & Social Skills, Carl Remigius Medical School Frankfurt
  • Dozentin für Kommunikation, DHBW Karlsruhe
  • MBA Health Care Management

Deine Fragen, hier beantwortet

Ist Hypnose gefährlich?

Eindeutig nein. Die mittlere Trance, mit der wir in Hypnose arbeiten, ist ein normaler alltäglicher Zustand, den du täglich beim Einschlafen und Aufwachen erlebst. Eine von einer Hypnosetherapeutin durchgeführte Hypnose ist ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit und damit ungefährlich.

Bin ich in Hypnose ganz weggetreten?

In der Hypnose hörst und empfindest du alles, was geschieht. Dein Bewusstsein ist aktiv und fokussiert, hält sich jedoch zurück, um das Unterbewusstsein in Ruhe arbeiten zu lassen. Du kannst jederzeit sprechen, dich bewegen und aktiv eingreifen. Nach der Hypnose erinnerst du dich an alles und hast die Ergebnisse, die du während der Sitzung erarbeitet hast, vollumfänglich kognitiv verstanden.

Kann die Hypnotiseurin mich ungewollt beeinflussen?

In der Hypnose kann nur das geschehen, was deinem Wertesystem entspricht und was du auch im Wachbewusstsein zulassen würdest. Du behältst jederzeit die Kontrolle über dich und kannst jederzeit eingreifen.

Komme ich sicher aus der Hypnose zurück?

Die Hypnose ist ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit, in der Gehirnwellen im Alpha- und Theta-Bereich vorherrschen, wie du ihn auch beim Einschlafen oder Aufwachen erlebst. So wie du immer wieder aufwachst und den Zustand des Einschlafens willentlich unterbrechen kannst, kommst du auch immer wieder aus der Hypnose in den aktiven Tagmodus zurück.

Bin ich am Ergebnis der Hypnose beteiligt?

Dein Unterbewusstsein erarbeitet die Ergebnisse direkt und selbständig, ich unterstütze dich dabei durch die Einleitung der hypnotischen Entspannung und durch systemische Fragen. Dein Unterbewusstsein hat Zugriff auf alles, was du bisher erlebt hast und kann daher die Muster und Blockaden lösen und neue Perspektiven verankern.

Kostenfreies Vorgespräch buchen

Hier kannst du direkt deinen Wunschtermin für ein kostenfreies Vorgespräch buchen. 

Melde dich zu meinem Newsletter an und vertiefe dein Verständnis für die Wechselwirkung von Neuroregulation, Mindset und Unterbewusstsein.

Kontakt und Praxis

Hast du Fragen zu meinem Angebot oder möchtest du herausfinden, ob mein Weg der richtige für dich ist?
Melde dich gern per E-Mail, Telefon oder WhatsApp bei mir.

Dr. med. Petra Zahn, MBA

Einhardstraße 22
36039 Fulda

Mobil & WhatsApp: +49 (0)155 62539063

E-Mail: kontakt@drpetrazahn.de

Hypnose im Coaching
Hypnose im Coaching

Praxis für Neuro-Systemisches Coaching

Am Erbach 3 
36042 Fulda

Termine nach Vereinbarung.

Die Praxis ist nur an Terminen geöffnet.