Dr. petra zahn
Selbsttest Resilienz für 0 €
Wie belastbar bist du? Finde heraus, wie du mit Druck, Stress und Herausforderungen umgehst.
Kennst du das aus deinem Alltag?
Es gibt Phasen, in denen viel gelingt – und doch bleibt der Körper gespannt. Termine, Verantwortung, Entscheidungen: Du funktionierst, aber es fühlt sich nicht wirklich reguliert an.
Der Atem ist flacher, der Kopf läuft weiter, Erholung bleibt oberflächlich. Vielleicht kennst du das diffuse Gefühl, innerlich ständig „auf Sendung“ zu sein, auch wenn außen gerade Ruhe wäre.
Genau hier setzt eine ehrliche Standortbestimmung an. Sie zeigt dir, in welchen Bereichen dein System eher stabil ist, und wo du dich weiterentwickeln kannst.
"Wenn Anspannung nachlässt, regeneriert dein System."
Das erwartet dich
"Endlich weniger Stress und mehr innere Balance im Alltag! "
Was der Selbsttest bringt
Du erhältst Innerhalb weniger Minuten eine klare Momentaufnahme deiner Resilienz entlang der bekannten sieben Resilienz-Faktoren. Du siehst, wo deine Stärken liegen und wo Entwicklungsfelder bestehen.
Die Einordnung hilft dir, Prioritäten zu erkennen und einen ersten, machbaren Ansatzpunkt zu wählen.
Solltest du in einer akuten Krise sein, nimm bitte professionelle Hilfe an. Der Selbsttest bietet keine Diagnostik und keinen Therapievorschlag.
"Weniger der Atem tiefer wird, beginnt Erholung."
"Meine ganzheitliches Methode verbindet Neuroregulation und systemische Coaching-Techniken mit körperbasierten Ansätze wie Craniosacralarbeit, Bodywork und Breathwork sowie modernen Konzepten der Energetik. Sie fördert Stressreduktion und Selbstregulation auf wissenschaftlich nachvollziehbare Weise.
Worte aus der Zusammenarbeit
jana
Inhaberin OnPoint Physio
Das Coaching mit Petra war eine bereichernde Erfahrung, die mir half, meine Gedanken zu klären und klare Ziele zu formulieren. In einer einladenden und offenen Atmosphäre konnte ich neue Einsichten gewinnen und meine Perspektiven erweitern. Petras einfühlsame Art und ihre präzisen Rückmeldungen unterstützten mich auf meinem Weg zur persönlichen Weiterentwicklung. Ich schätze die wertvolle Unterstützung und die Inspiration, die ich durch diese Sitzungen erhalten habe!
otto
Geschäftsfühung
Petra hat mich im Rahmen einer Session sehr empathisch begleitet. Der angewandte Prozess war fundiert und positiv ausgerichtet. Ihre angenehme Stimme führte dazu, dass ich mich gut aufgehoben fühlte und ich mich letztlich gut entspannen und öffnen konnte. Liebe Petra, ich bedanke mich dafür bei Dir!
juliane
Unternehmenskommunikation
Vielen Dank für die Schritte, die wir gemeinsam gegangen sind. Deine Ruhe und Offenheit haben sich auf mich übertragen. Ich habe mich sicher gefühlt und konnte deiner Begleitung durch den Prozess mit Vertrauen folgen. Du hast mir aufmerksam zugehört und dich mir zugewandt. Beides waren sehr wertvolle Erfahrungen für mich. Danke dafür!
Dr. Petra Zahn - Mein Weg
Seit meiner Jugend fasziniert mich die Frage, wie Menschen denken, fühlen und handeln und wie sich das auf ihren Körper auswirkt. Diese Neugier führte mich in die Medizin und später in verantwortungsvolle Führungspositionen. Über drei Jahrzehnte war ich als Ärztin im Gesundheitswesen tätig, davon dreizehn Jahre als Chefärztin in großen Notaufnahmen mit Verantwortung für mehr als 80 Mitarbeitende.
Dabei hat mich immer die Frage angetrieben, was uns Menschen im Innersten zusammenhält und wie wir auch in stürmischen und stressreichen Zeiten unsere Kraft und Resilienz bewahren können.
Heute arbeite ich nicht mehr ärztlich. Ich stelle keine Diagnosen, führe keine medizinischen Behandlungen durch und gebe keine Heilversprechen. Doch die Präzision westlicher Medizin prägt nach wie vor meine Haltung, und der Mensch als ganzes Wesen mit all seinen individuellen Facetten steht im Mittelpunkt meines Wirkens.
Wertorientiertes systemisches Coaching (SCM®) und NLP öffnen den Blick auf Muster und Entscheidungen, regulierende Körperarbeit, bestehend aus Craniosacraler Methode, Bodywork, TCM-Wissen, Qigong und Yoga, bildet die körpernahe Basis und energetische Perspektiven und Impulse erweitern den Spielraum.
So entsteht ein Weg, der Stress reduziert, Selbstregulation und innere Balance stärkt und Klarheit im Alltag ermöglicht.
Systemik & Mindset
Körper & Energie
Medizin, Lehre & Führung
Kontakt und Praxis
Hast du Fragen zu meinem Angebot oder möchtest du herausfinden, ob mein Weg der richtige für dich ist?
Melde dich gern per E-Mail, Telefon oder WhatsApp bei mir.
Dr. med. Petra Zahn, MBA
Einhardstraße 22
36039 Fulda
Mobil & WhatsApp: +49 (0)155 62539063
E-Mail: kontakt@drpetrazahn.de
Praxis für Neuro-Systemisches Coaching
Am Erbach 3
36042 Fulda
Termine nach Vereinbarung.
Die Praxis ist nur an Terminen geöffnet.